是安全的,你可以放心服用的,紫苏同时有止痛安胎作用,常配砂仁、陈皮同吃的话还治疗妊娠呕吐哟,每天不能喝太多哟。感冒了你要以用姜丝放到水里去煮十分钟,在放入葱白段四五根,在煮五分钟,就可以了。
如果觉得不好喝,在放入冰糖,还有梨也是可以的,把梨和水都吃了可以治咳嗽,不喜欢也可以放红糖的。要注意多喝点水多休息,多吃蔬菜水果,不要劳累,但也要适当运动,搭配好营养,调养好身体哟。
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