血压93、137严重吗。注意那些事

问题分析：您好，您低压超过90，属于血压增高，可能已是轻度高血压，高血压发病因素较多，如家族遗传因素，长期饮酒，经常进食辛辣油腻过咸的食物，长期熬夜过度劳累，紧张焦虑等因素。

意见建议：建议定期复查血压情况，少吃辛辣油腻过咸的食物，清淡饮食生活为好，戒烟酒嗜好。多吃新鲜蔬菜水果，多活动锻炼身体减肥。

避免熬夜过度劳累，避免精神压力过大。