你好，可在医生指导下补充雌激素。妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。绝经通常在女性45－55岁发生。
建议多吃黄豆和豆制品，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
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