你好，根据您所说的情况，腋下体温正常为36-37摄氏度，一般超过37.5摄氏度为发热，现在您的体温属于中度发热的情况。
建议您结合具体症状明确病因，如伴有鼻塞流涕、咳嗽、肢体酸楚不适等多为感冒发热，注意多喝水，饮食清淡，少吃肉食，睡眠充足。
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