手淫对于身体的损伤是慢性显现的。容易失眠，反应已经损伤身体。有可能影响身体正常发育。,所以，现在需要及早戒掉手淫，这是身体恢复的关键，其次多运动，增加营养。
如果不能戒掉手淫，有可能影响以后生育功能。
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