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问患者提问

孕中期每天白天没有精神晚上又失眠

孕中期了以前的睡眠就一直不好但是最近总是失眠该如何改善

提问时间：2020-05-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你的情况挺严重的，是因为睡眠不好精神状体差的。建议你最好能自我的调整一下的，睡觉前有热水泡泡脚，喝一杯热牛奶

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