你好,你的这个情况,从中医上来分析,多是由于心气虚所引起。心气亏虚,不能固摄心神,故见你的这个症状。你的这个情况,可以服用一些补养心气的中成药来调理,比如柏子养心丸,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、三阴交三穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
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