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白发能变黑吗

体内的基因在端粒分裂的特定阶段控制了代谢功能影响了一些酶的合成,使头发变白,白发能变黑吗?
提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以的,多吃黑色食物。黑色食物多入肾,可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等,安排合理作息时间,规律运动,放松身心。

    要让全身气血运行顺畅。

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