问题分析：你好，你说的情况应该是没有问题的，可以吃的，不用过于紧张的。学会缓解压力的方法，避免紧张压力。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。
意见建议“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
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