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长时间不运动剧烈运动后全身肌肉酸痛

长时间不运动剧烈运动后全身肌肉酸痛,怎么缓解?
提问时间:2020-03-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好很高兴为你服务,长时间不运动,突然剧烈运动后,全身肌肉酸痛挂三甲医院骨科专家查体检查一下考虑有肌肉劳损的情况。

    热敷熏洗,外用止痛膏药或外涂扶他林乳剂或外喷云南白药气雾剂消肿止痛治疗。好好休息一下,理疗较好以上是对“长时间不运动剧烈运动后全身肌肉酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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