保健品哪种vc好

建议你还是用安利纽崔莱的维生素C吧,它里面含有从针叶樱桃中提取的天然维生素C,人体很容易吸收还不会有副作用,用着安全放心.其主要有预防感冒排毒解毒增加皮肤弹性和美白肌肤等作用.如果身体不是太差的话，最好还是不要吃保健品。

保健品的效果只是暂时的，不可能治本，而且多少会有副作用的，如果长期吃保健品的话，只会导致你身体的自身调节能力下降。