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跳减肥操跑步之后第二天身上酸痛还要继续坚持吗？还是

跳减肥操跑步之后第二天身上酸痛还要继续坚持吗？还是停几天在继续？求解答

提问时间：2020-06-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：您好朋友，您描述的情况跳减肥操跑步之后第二天身上酸痛还要继续坚持的，慢慢的就会好的，饮食均衡，营养丰富即可。
适当体育锻炼，增强提抗力。

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