大脚骨是怎么回事

拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度（如图）。成因：由多种情况所造成,如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋,使拇趾过份外翻。

另外,扁平足患者较容易形成拇趾外翻。影响：趾骨发大,拇趾囊肿,骨骼增生,令穿鞋时前足产生痛楚，久行、久站疼痛明显，严重时影响走路姿势，产生并发症。

处理：避免穿着尖头高跟鞋,走路时可穿有足弓支撑的专业健康鞋。当睡觉时可配合拇外翻矫正带或矫正器，亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动。

健康鞋、拇趾外翻矫正带及拇趾伸张带的用途为防止病情加重和预防并发症,舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚。