问患者提问

黑米、黑芝麻、薏苡仁、大米、小米、红枣能一起熬粥吗，有什么功效

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：可以的，黑芝麻和红枣、小米都有补血益气的功效，富含维生素，多吃对身体是有益的。平时营养要均衡，不熬夜，不偏食，不暴饮暴食，合理膳食就好。

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