指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，湿气重，可能由于脾气虚，饮食不当或者久居地方比较潮湿所致，在治疗上可以选择中药汤剂进行辨证调理，同时可以适当的口服参苓白术散人参健脾丸槟榔四消丸等。
也可以用藿香佩兰玫瑰花等泡水喝。
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