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湿热痰淤护理方法有哪些

最近自己的身体出现了问题，也不知道是怎么回事，就一直感觉自己的全身好像是里热外凉，就找老中医看了，说我是湿热痰淤，给我弄了中药，还让我做好护理。湿热痰淤护理方法有哪些？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿热痰淤护理方法有平时注意不要吃凉的，保持体内阴阳平衡。湿热痰於体制形成的根本在于饮食。是由于人体长时间生活在湿热的饮食环境中，治理方法就是拒绝湿热食物的饮用，多吃一些清凉祛湿的水果蔬菜。

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