一星期大便少于2~3次就属于便密了,你的现象是典型便秘,多吃蔬菜瓜果,少吃油腻东西,多吃含纤维含量高的蔬菜。用不了多久你就会好的!还有就是便密的人一般肠胃的吸收功能都有些弱,最好平时多做一些适当运动,也是有利于你的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号