有什么药物或食疗可以调整疲劳？

一般来说，疲劳乏力的症状常见于中医说的虚证，包括气虚，血虚，肾虚等多种情况。建议你最好是先到医院检查一下血常规，排除贫血的情况之后可以用点补气的中药。

当然了，用药之前最好是测一下血压，高血压的话是不能使用补气的中药的。可以用人参，黄芪，枸杞子，西洋参之类的泡水喝。

如果食疗的话，可以炖大骨头汤，人参鸡汤之类的。