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患者提问

手臂可以天天锻炼吗

提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:手臂可以每天锻炼的。可以通过举哑铃、俯卧撑、等一些运动。可以锻炼局部的肌肉意见建议:建议平时注意不要锻炼过度。

    容易引起肌肉酸痛,祝你健康

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