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睡觉时为什么喉咙里会涌出酸水

我最近晚上睡觉时喉咙里会涌出酸水，搞得我睡眠不良。问睡觉时为什么喉咙里会涌出酸水？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喉咙里会涌出酸水。由于胃食道反流引起的，导致胃酸反流到喉咙里。晚上睡觉以前三个小时，不要吃任何的东西。睡觉的时候，适当垫高头部。
晚餐不要吃的太油腻，清淡饮食，不要吃的太饱。

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