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问患者提问

大腿根扭伤怎么恢复

昨天上体育课时候未曾热身就去踢足球，导致在昨天早上踢足球的时候大腿根部扭伤，问下大腿根扭伤该怎么恢复？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先应该进行卧床休息避免大腿的下地活动，这样可以促进扭伤处的软组织修复，从而也可以避免扭伤处的损伤再次加重。可以给予局部的热敷理疗或者是局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物。
可以起到改善局部的血液循环，从而加快大腿根处扭伤的软组织修复。

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