冬天好冻手冻耳朵

您好，冬天天气寒冷，肢体等末梢血液受寒淤滞，循环不通即容易冻手冻耳朵。指导意见建议您要在天冷的时候充分做好保暖措施，平时洗脸洗手尽量用温水，要么就用冷水，总之不要忽冷忽热，这样容易生冻疮，还可以多揉搓双手或耳朵，可以预防冻疮的发生，此外，应该注意要适度运动，锻炼身体，将自身体质提高，多吃点有营养的食物来补充机体能量，化生血液，希望我的回答对您有所帮助。