我听说用干荷叶泡水喝可以减肥,真的吗?会有副作用吗

问题分析：你好，荷叶有一定减肥效果。荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血的功效，荷叶有降血脂的作用，临床上常用于肥胖症患者。

一般无副作用，若长期应用建议与其他药物配伍应用。意见建议：建议可以与决明子、枸杞子、菊花、大枣等同用。防止利水过度伤阴，用枸杞子、大枣有滋阴、补气的作用，用决明子、菊花有清火、通便的功效。

建议应用期间，饮食宜清淡，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多食米粥，顾护脾胃。