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我是45岁的女性；我每次喝了一点酒；无论是自酿的葡

我是45岁的女性；我每次喝了一点酒；无论是自酿的葡萄酒还是买的；喝了两个肩膀就非常酸胀；10多分钟后就没有事了；是

提问时间：2020-04-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：酒精对肌肉和骨骼有一定刺激作用，等解酒以后就会缓解。所以平时要注意多吃一些粗粮和豆制品，多吃一些牛奶，提高维生素B的摄入，能加快酒精分解，对加快解酒有好处，对缓解症状有一定作用。
同时要注意适当补钙，多吃一些豆制品，防止钙的流失

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