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21天减肥法经期来了怎么办

我在使用21天减肥法第一阶段第3天经期来了改第二阶段了我还能继续吗？看评论说对身体不好如果放弃经期过了接着继续第二阶段还有效果吗？经期期间是否该正常饮食曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-02-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：你好，一般如果是经期还是可以通过合理的饮食和运动改善的呢，饮食上正常就餐，只是加青椒猪肝或者是三鲜汤的比较好，坚持餐后散步，避免吃一些活血减肥的食物，等到过三天之后继续坚持，都是可以的

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