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孕妇几个月开始侧睡

怀孕后睡觉很谨慎，不再趴着睡，基本都是用平躺或者侧卧的姿势。现在肚子越来越大，快到4个月了，是不是应该只用侧卧睡姿了呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

当孕妇怀孕3个月，肚子逐渐凸出、变大后，就可以采用侧卧的姿势睡觉。为了避免睡觉时压迫心脏，建议采用向右侧卧的姿势睡觉。
当然，哪种姿势睡觉舒服，利于胎儿健康，要根据孕妇个人情况而定。

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