你好,根据你的描述可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。
要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状,可考虑吃玉屏风散加味;
也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的,顺祝健康!有疑问可继续咨询。
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