睡觉不好吃灵芝孢子粉会好吗？

病情分析：上午好！灵芝性味甘平。具有很好的养心安神、益气补血、止咳平喘、健脑益智之功效。是珍贵的补益药品之一。意见建议：由灵芝打成的灵芝孢子粉，则其保健作用更广泛。

除抗肿瘤、抗衰老、增强免疫力和改善睡眠的作用。如果你是气血不足所致的睡觉不好，可以适量服用。祝好！