问患者提问

晚上睡不着，一闭眼就胡思乱想

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：每天晚上瞌睡的要命就是睡不着，一闭眼就胡思乱想…这是咋回事？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：患者主诉晚上很困，但是睡不着，休息不好，睡眠不足意见建议：考虑患者精神压力过大，要适当减压，困而不能入眠，多见于神经衰弱，建议吃点营养品，补点多元维生素，每天睡前泡泡脚，喝杯热牛奶，有助于促进睡眠。

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