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患者提问

请问吃什么蔬菜可以补铁,维生素C?谢谢!

提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,根据你的描述吃菠菜可以补铁,吃青椒、小枣、苹果、西红柿等可以补充维生素C。小枣富含维生素C,小枣含维生素C是苹果的85倍。

    意见建议:希望我的回答让你满意,对你有帮助,祝你健康。

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