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孕妇可以用热水泡脚吗

我虽然怀孕了，但是喜欢运动，运动之后想跑个热水脚，舒缓一下腿部的血脉，从而减轻酸痛，孕妇可以用热水泡脚吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇也可以用热水泡脚，水温应该被控制在大约37到40摄氏度。运动后腿脚酸痛这可能是由于怀孕后过度运动和血液循环不良导致的足部肌肉拉伤。
怀孕后应该注意休息。不要走得太多。避免长时间站立，适当按摩小腿周围的肌肉以缓解疼痛。

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