您好，不知道您最近有没有受凉，这种情况应该与受凉有很密切的关系，这种情况建议您有时间找一下当地的中医大夫看一下，辨证论治进行治疗会有比较好的疗效。
除此之外，在平时避开月经期做一下艾灸也有很好的疗效。
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