问题分析：你这样的现象和肠道对牛奶的消化的原因，和自身的饮食习惯吗，乳糖不耐受，或者和自身的体质有关意见建议：期间在饮食上注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；
禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅。另外多喝水
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