问题分析:你目前所说的这种状况我们首先考虑有一些营养不良,在这种情况的时候就有可能会造成指甲有竖纹,而且有可能会出现色素沉着意见建议:所以在这个时候我们一定要保持饮食清淡,不要吸烟和饮酒多吃新鲜蔬菜和水果,多做户外运动多锻炼,促进血液循环,以及口服一些多元维生素片
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