您好,喝茶一般不能起到补气血的作用,你可以煮一些银耳红枣汤来喝,也可以单独吃一些红枣。然后平时炖排骨,鸡吃的时候放点黄芪,党参,当归,山药,也可以起到补气血的作用,也可以用黄芪,红枣泡水喝也可以的。
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