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我怎么吃都长不胖呢？怎么吃才能长胖呢

你好！我怎么吃都长不胖呢？怎么吃才能长胖呢？我1米6,48公斤

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男，29岁，主因怎么吃都长不胖呢？怎么吃才能长胖呢？我1米6,48公斤。请求帮助。根据你提供的情况来分析一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，也可以后天改变，建议您口服蛋白粉，平时面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，各种肉类，祝你健康！

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