指导意见：您的情况考虑是高血压的问题。目前症状比较严重，需要去医院紧急治疗。把血压维持在理想水平。平时要加强体育运动锻炼，避免吃生冷硬，肥腻辛辣过咸的食物，避免暴饮暴食，饮食以8分饱为宜。
保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。
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