首先您应当立即用一手的拇指和食指捏住鼻背部两侧软硬交界的地方，坚持按住10-15分钟，如果流血仍未止住的话，就一定要尽快到医院去止血。
像您这个年龄的鼻出血不止要警惕是不是存在高血压的问题，如果有的话，一定要将血压良好的控制好，否则出血是不容易被止住的。
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