问患者提问

怎么补微量元素？我怀孕以后医生就说平时需要注意补充微量元素。

我怀孕以后医生就说平时需要注意补充微量元素，对胎儿的发育有很大的影响。但是我第一次怀孕，不知道怎么补微量元素比较好？

提问时间：2020-09-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

补充微量元素其实很简单，平时只要一日三餐定时吃，就可以增加体内的微量元素，因为食物中的微量元素是非常丰富的。但是如果肠胃不好比较难吸收食物中微量元素，可以去药店买微量元素片服用，不同的微量元素的功效不一样，平时需要区分清楚补充哪些微量元素。

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