手脚肿胀疼如何缓解

手脚肿胀疼如何缓解要去医院检查。如果第一次出现手脚肿胀疼而且之前又过度劳累那么应该是过度用力所导致，也有可能是关节炎，所以现在要先避免让自己的手足过于劳累，多让身体休息一段时间，不要碰生冷刺激性东西，可以多用温热的水泡脚，缓解一下疼痛的感觉，如果没有效果那么就尽快去医院检查一下原因，再对症治疗。