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请问吃水果对皮肤有多大的好处啊。

请问吃水果对皮肤有多大的好处啊
提问时间:2020-05-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    水果中含有丰富的维生素,微量元素和水分,经常吃水果对皮肤肯定是有好处的,比如保持皮肤弹性,防止皮肤过早衰老等方面都是有好处的。

    但是也不能过度夸大这种好处,比如吃水果可以美白等说法是没有依据的。

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