得了高血压可以吃鸡蛋吗

可以的。鸡蛋含有丰富的营养，老少皆宜，因为它富含我们人体里所必须的高蛋白质，吃鸡蛋有利于身体健康，鸡蛋中所富含的元素是可以保护心脏的抗氧化维生素和调节血压的，鸡蛋中含有很多磷脂，它是高密度脂蛋白合成的重要材料，尤其是蛋清中含的蛋白质较多，蛋白质不属于脂肪类，对高血压没有影响。