问患者提问

你好，请问出现了焦虑症怎么办，讲话时感觉上气不接下气，有时一紧张还心跳

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

出现焦虑症最好的处理方式是找心理医生治疗疏导。而你没就医前可以难过时深呼吸，也可以多分散注意力，做自己喜欢做的事。

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