问题分析：你好，左心室肥大可以是一种心肌对有氧运动和力量训练的自然反应，也会是对心血管疾病和高血压的病理反应，不过更可以由增加心脏后负荷或心肌的疾病引起。
意见建议：减缓心脏肥大的途径有：减肥、控制血压、少盐、戒酒、规律运动、保持心境恬淡等生活上的调整等
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