脸上长了痘痘是因为脸上皮肤上的毛孔堵塞造成的，一般都需要减少脸上分泌物的分泌，所以平时要避免吃一些辛辣的食物。主要包括海鲜辛辣，刺激类的食品。
除了海鲜之外，一般像酒类、甜食，还有一些油炸食品。还有包括水果类，比如芒果、葡萄干或者是荔枝等。,
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