晚上睡觉到半夜腰背部疼痛，白天

问题分析：你好，根据你的情况，考虑你的病是腰肌劳损。本病是常见的腰痛原因。病因有急性腰扭伤或者长期姿势不正确牵拉造成慢性的腰部肌肉筋膜损伤造成的。

本病与气候，环境条件也有关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。本病常不能坚持弯腰工作，被迫直腰或用拳锤击腰部常可减轻。

意见建议：建议注意良好的生活工作方式，避免过劳及不良姿势体位。适当活动腰部，缓解棘间韧带紧张。防止潮湿，寒冷受凉。

可给与按摩，针灸，理疗、推拿。配合活血止痛药物治疗必要时可以封闭治疗。床不要过软。防止过劳及剧烈运动。希望对你有帮助！