脸上有痘痘怎么去除啊怎么才能长白啊

问题分析：你好！根据你的情况考虑长痘痘，主要是雄性荷尔蒙水平失调，就会导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进，从而引发青春痘。

意见建议：建议少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

祝健康