您好：平时自己要多在朗诵和读一些绕口令上下工夫，要相信工夫不负有心人，相信有一天，您会通过自己的努力把这个毛病改掉的。
不用考虑时间的问题，因为和你自己的决心和病情都有关系，但要充满信心，相信自己，一定会像正常人一样的！完全可以像一个正常人一样。
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