我是一名产妇请问，可以喝柠檬水么

问题分析：你好，柠檬含有丰富的钙,磷,铁及维生素B

1,维生素B

2,维生素C，产妇可以喝柠檬水，可以缓解便秘，消除皮肤色素沉着,起到美白的作用，每天喝一到两杯适宜意见建议：产妇多喝猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，帮助下奶，回奶的食物有麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精，不要吃生冷刺激辛辣的食物，祝健康