病情分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以初步排除神经衰弱的可能性,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这主要是由于你内心过分在意自己长痘的问题,因为现实原因让你一时无法解决,使你内心容易产生过分的紧张、焦虑等负面情绪,从而容易影响到你的心情和正常的睡眠状态。
指导意见:因此,我建议你,当前你需要考虑的不是急着去看医生,而是尝试先做好自我心理调节,学会理解和接纳,增强心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
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